Quindi, dopo essere caduto piatto sul mio volto dopo il Memorial Day ... Ero caduta di partenza gonfio, assonnata, con mal di testa e dolori di stomaco, e caro aggiungo cattiva gestione delle viscere. Davvero non si poteva fare il viaggio se mi è stato pagato e mi è stato majorly ostruito. Quindi questi sono tutti i segnali di avvertimento classico che dico alla gente di tutto il tempo.

TEMPO DI DETOX! Io avevo voglia di andare a fare una pulizia del colon, anche se io sono in ritardo così ho optato per un rapido 1 giorno seguita con 2 giorni di frutta e verdura.

Sabato è andato grande. Mi sono concentrato su compiti scolastici, cantiere di lavoro ed ha anche suonato qualche palla bevendo un gallone di acqua durante il giorno. Più tardi andai a casa e aveva un tè. Sono sopravvissuto fino a mezzanotte (26 ore dopo il mio ultimo pasto) fino a dopo la partita in cui ho avuto una piccola insalata con un paio di Oz. di petto di pollo. Non male e mi sentivo meglio, ma che non faceva parte del piano. In entrambi i casi mi sono svegliato oggi, ha avuto il mio tè al limone, alcune ore più tardi aveva qualche verdura e albumi . Ho appena avuto un green smoothie con bacche, banane, proteine, tocco del 100% di succo di mirtillo, aloe e dire verde. Whoa! La cosa è disintossicante questo frullato è dolce come l'inferno. 'Ho avuto prima, ma non come questo ...

Comunque io non sono dove vorrei essere ma il mio ultimo viaggio in bagno sentivo come il cielo. Ho fatto un 5 e 7 giorni detox e questa è stata solo l'occasione di dare il mio corpo una pausa. Io continuerò a fare di frutta e verdura e nascosto in alcune proteine via albumi d'uovo e tonno, ma voglio solo che sia facile questa settimana. No.. Io non sono uno con Buddha né ho trovato la luce, ma io vado in bagno ... grazie a Dio ...

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