그래서 내가 의사 사무실에서 내 혈액 검사 결과를 얻었지만 난 숫자의 전체 무리와 시트를 얻을. 나는 어떤을 이해하고 난 아무 단서도 다른 사람. 없으면 점점 내 콜레스테롤 수치가 낮은 복잡합니다. 일반적으로 대부분의 사람들이 이것에 대해보다 행복하지만, 난 그렇게 되길 싶은 내 HDL을 좀 덜했다.
나는 동료 블로거 / wholefoods 전문가 ... 그녀는 정말 끝내 확인했다. 그녀는 항상 내가 너희들과 공유해야만 좋은 물건을 함께 온다.
"지방이 지방, 지방. 우리는 너무 많은 지방에 대해 얘기합니다. 지방 죽여. 지방은 심장 질환의 원인. 지방 암을 유발.
이 문서의 목적은 우리 모두가 숟가락으로 떠먹이는 및 지방에 대한 진실을 얘기했습니다 정크 과학을 통해 휴식이다.
1998 년, 미국 심장 협회는 결국 우리의 트랜스 지방 섭취량을 제한하는 우리가 얘기 나와서, 마가린의 주요 성분.
트랜스 지방은 부분적으로 수소 오일이라고합니다. 그들은 우리 모두 정크 식품에 있어요.
당신이 모르는 것 두 가지 : 거의 모든 오일 가열 사실에 부분적으로 석유 수소 오일 회전하기 시작합니다. 그리고 당신의 가게에서 오일을 이미 썩은 냄새가있습니다.
코코넛 오일에 대해 조금은.
코코넛 오일 하나 살 수있는 가장 안정적인 오일입니다. 그것은 쉽게 썩은 냄새가 설정되지 않습니다. 그것은 당신의 동맥을 공격하지 않습니다. 사실, 코코넛 기름 한 웨스턴 판매가 자신의 여행에서 공부 음식이었다. 그는 그 지역의 인구는 약 음식 코코넛 생각을 발견했다. 그는 사람들이 코코넛을 정기적으로 섭취 안돼 암, 심장 질환, 관절염, 당뇨병 것을 발견했다.
코코넛 오일은 종종 선수 및 바디 빌더 및 다이어트를하는 자들에 의해 선호합니다.
코코넛 오일을 사용하면 신진 대사를 증가시킵니다. 이것은 당신이 무게를 잃을 수있습니다 저지방. 모든 다른 지방과 달리, 코코넛 기름 지방, 혈액을 통해 장소를 찾는 순환하지 저장할 수있습니다. 그들이 직접 간을 가서 즉시 에너지로 설정되어있습니다.
수소 코코넛 오일 나쁜 언론 (1)과 버진 코코넛 오일 사이의 차이점을 구별.
난 코코넛 오일, 버진 및 Expeller 빳빳하게의 두 종류를 사용합니다. 버진 코코넛 달콤한 맛이 작동 음료 및 다양한 음식을 잘하고있다. 그래서 내 선택의 여지가 프라이팬을위한 전 expeller 양식을 사용하여 요리를 들어,, 코코넛 맛없이 동일한 의료 혜택이 만드는 팝콘, 또는 제빵. 많은 코코넛 오일을 사용할 수있습니다 - 난 열대 전통 골드 라벨 사용 (금을 유형 블랙 라벨)와 Expeller 코코넛 기름이야. www.tropicaltraditions.com
의 코코넛 오일의 치유의 속성을 살펴 봅시다 :
코코넛 오일 "저지방"뚱보라고합니다. 사실은 탄수화물과 같은 역할을합니다. 빨리 간 세분화하고 신속하게 에너지로 사용. 그것은 다른 지방처럼 저장됩니다. 에너지 및 지구력 향상. 많은 선수들이 음료를 혼합에 사용할 수있습니다. 그것은 또한 갑상선 기능을 지원하여 신진 대사를 증가 (큰 경우 무게를 잃고 싶지).
코코넛 오일, 항진균 (도) 효모를 죽이고, 항균 항바이러스입니다. 그것은 공격과 지질 헤르페스, 에이즈, C 형 간염, 독감, 그리고 mononucleosis 같은 (지방산) 코팅,이 바이러스를 죽이고. 그것은 박테리아를 죽이고 그 원인이 폐렴, 인후통, 충치, 요로 감염, 수막염, 임질, 식중독, 폐렴, 치과 많은, 더 많은 세균 감염. 그것은 곰팡이 / 효모 감염을 죽이고 그 원인을 Candida, 백선, 무좀, 질염, 운동 가려운, 기저귀 발진 등수록.
코코넛 오일, 미네랄 (특히 칼슘, 마그네슘), 그리고 아미노산 소화와 지방 수용성 비타민의 흡수를 향상시킵니다. 그것은 혈액의 포도당의 신체를 사용하여 개선하고 인슐린 분비와 흡수를 향상 (타입 2 당뇨병에 대한) 좋은.
코코넛 오일 몸을 치유 및 빠른 수리를 도와줍니다. 그것은 에이즈와 면역 기능을 지원, 다양한 암에서 우리를 보호합니다.
코코넛 오일, 더 나쁜 언론에 반하는 좋은 당신의 마음입니다. 그것은 함께 (및 발생 위험 혈전) 고정부터 혈소판 유지합니다. 코코넛 오일 혈압을 낮출 수있습니다.
코코넛 오일 천연 항산화입니다. 그것은 자유 래디 칼의 손상으로부터 몸을 보호 및 조기 노화 및 퇴행성 질환을 방지합니다.
마지막으로, 코코넛 오일 지구상에서 최고의 마사지 오일입니다. 당신의 피부에 무엇을, 당신은 단순히 증인있다. 그것은, 부드럽게하여 피부를 촉촉하게, 감염에 대한 장벽을 형성하고 주름 방지, 축 쳐지고, 나이 관광 명소. 그것은 건강한 머리카락과 피부 손상을 촉진 어떤 자외선으로부터 보호합니다.
모든 비 - 열을 사용하는 샐러드 (등에) 2 오일, 올리브 오일을 사용하고 물론, 코코넛 오일 다른 모든 것들이다.
사실 10 년 전에 내 개와에 대한 코코넛 오일을 사용하여 그것에 대해 내 자연 건강 도서 개를 위해 읽은 후에 시작했다. 내가 "두께 개"아래 가장자리와 외투 지금 당장 그것을 먹기 시작했다 반짝 이는 슈퍼 영웅이 나타났습니다 보았다. 개 (그리고 사람들이 코코넛 오일에 대해 한가지 더), 그것을, 그래서 내 pooches 어떤 강아지 냄새가 없어 deodorizes. 또한 자신의 이빨을 닦았 그것을 사용! "
로빈 계획
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