Так что я получу Bloodwork из кабинета врача и я получаю лист с целым букетом чисел. Некоторые я понимаю и др. Понятия не имею. Не вдаваясь в сложные мой холестерина низкой. В целом большинство людей счастливы об этом, но мой ЛПВП была немного ниже, чем я бы хотел ее видеть.
Я должен был проверить с другим блоггером / wholefoods гуру ... Она довольно Awesome. Она всегда приходит с несколько хороших вещей я должен был поделиться с y'all.
"Жиры, жиры, жиры. Нам говорят так много о жирах. Жиры убить. Жиры вызывают заболевания сердца. Жиры вызвать рак.
Целью данной статьи является прорвать лженауки Мы все были пищу с ложки и рассказать правду о жирах.
В 1998 году Американская ассоциация кардиологов, наконец, вышел говорят нам ограничить наше потребление транс-жиров, основным ингредиентом в маргарин.
Транс-жиры называют также частично гидрогенизированных масел. Они во всех наших Foods мусор.
Две вещи вы можете не знать: отопление почти все масла, фактически начинает свою очередь нефть в частично гидрогенизированные масла. И масла в вашем магазине уже Rancid.
Немного о кокосового масла.
Кокосовое масло является одним из наиболее стабильных маслами можно купить. Оно не включается прогорклый легко. Он не разрушает ваши артерии. В самом деле, кокосовое масло является одним из продуктов Уэстон цена изучено в его поездках. Он обнаружил, что местное население считается кокосовый медицина питание. Он обнаружил, что люди, которые потребляют кокосовых регулярные не рак, болезни сердца, артрит или диабет.
Кокосовое масло часто предпочитают спортсмены и культуристы и те, кто на диете.
Использование кокосового масла увеличивает ваш метаболизм. Это с низким содержанием жира, который помогает вам похудеть. Жиры в кокосового масла, в отличие от всех других жиров, не циркулируют в крови ищет места для хранения. Они идут напрямую в печени и превращаются в мгновение энергии.
Различают различия между HYDROGENATED Кокосовое масло (один с плохой прессе) и девственные кокосового масла.
Я использую два вида масла кокоса, Богородица и жмых нажата. Дева сладким ароматом кокосового, что прекрасно работает в напитках, а многие продукты питания. Для приготовления пищи использовать жмых форме, она имеет те же преимущества для здоровья без кокосовым вкусом так что мой выбор для всех жарки, приготовление попкорна или выпечки. Есть много кокосовым маслами доступна - я использую золото тропической Традиции Label (это черная этикетка с золотым типа) и их жмых кокосового масла. www.tropicaltraditions.com
Давайте взглянем на лечебные свойства кокосового масла:
Кокосовое масло называется "с низким содержанием жира" жира. Это фактически действует как углеводы. Это быстро разрушаются в печени и используются в качестве быстрой энергии. Он не хранится, как и другие жиры. Он повышает энергию и выносливость. Многие спортсмены использовать его в своих смешанных напитков. Он также поддерживает функцию щитовидной железы и увеличивает ваш метаболизм (замечательно, если вы хотите сбросить вес).
Кокосовое масло противовирусные, противогрибковые (убивает дрожжи тоже) и антибактериальное. Он нападает и убивает вирусы, липидный (жировой) покрытием, таким как герпес, ВИЧ, гепатит С, грипп и мононуклеоз. Он убивает бактерии, вызывающие пневмонию, боль в горле, зубной полости, инфекции мочевыводящих путей, менингит, гонорея, пищевых отравлениях, пневмонии и многих, многих других бактериальных инфекций. Он убивает гриб / дрожжевых инфекций, которые вызывают кандиды, стригущий лишай, стопы, молочница, Джок зуд, сыпь подгузники и многое другое.
Кокосовое масло улучшает переваривание и всасывание жирорастворимых витаминов, минеральных веществ (особенно кальция и магния) и аминокислот. Она улучшает использование организмом глюкозы в крови и улучшает секрецию инсулина и поглощения (отлично подходит для диабета II типа).
Кокосовое масло помогает организму залечить и ремонт быстрее. Он СПИДа и поддерживает иммунную функцию, защищая нас из различных видов рака.
Кокосовое масло, вопреки многим плохо прессе, хорошо для вашего сердца. Это делает наше тромбоцитов крови слипания (и вызывающих опасные сгустки). Кокосовое масло может понизить кровяное давление.
Кокосовое масло является природным антиоксидантом. Она защищает организм от свободных радикалов и предотвращает преждевременное старение и дегенеративных заболеваний.
Наконец, кокосовое масло является лучшим массажное масло на планете. Что она делает, чтобы ваша кожа, вам просто надо видеть. Он образует барьер против инфекций, смягчает и увлажняет вашу кожу и препятствует образованию складок, провисание и возрастных пятен. Это способствует здоровых волос и кожи, предохраняет от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Я использую два масла, оливковое масло для всех без тепла используется (на салаты и т.д.) и, конечно, кокосовое масло для всего остального.
Я действительно начал использование кокосового масла 10 лет назад для моей собаки, прочитав об этом в одном из моих книгах природного для здоровья собаки. Когда я увидела "толстые собаки" Trim вниз и увидел их пальто были блестящие супер я начал его есть прямо сейчас. Еще одна вещь о кокосового масла для собак (и людей), он освежает, так что моя pooches не имеют собачий запах. Я использую его, чтобы почистить зубы тоже! "
Робин план
 |  |  |  |  |  |  |
